Albrecht Vorster - Warum wir schlafen – Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

Albrecht Vorster - Warum wir schlafen – Faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

23,99 €

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel...

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Produktbeschreibung

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer – er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein – und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt! Lesung mit Oliver Rohrbeck 4 mp3-CDs | ca. 5 h 15 min
Marke Der Audio Verlag
EAN 9783742410375
ISBN 978-3-7424-1037-5

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