André Uzulis M.A. - Fitnesswandern

André Uzulis M.A. - Fitnesswandern

20,95 €

Ein bestechendes Konzept: Die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns verstärken durch gezielte Übungen auf Tour. Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wanderführer bieten entsprechende Touren an, die das traditionelle Wandern mit gymnastischen Übungen verbinden. Dieses Buch zeigt, wie man Fitnesswanderungen auch auf eigene Faust durchführen kann...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

Ein bestechendes Konzept: Die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns verstärken durch gezielte Übungen auf Tour. Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wanderführer bieten entsprechende Touren an, die das traditionelle Wandern mit gymnastischen Übungen verbinden. Dieses Buch zeigt, wie man Fitnesswanderungen auch auf eigene Faust durchführen kann und bietet dafür ein effektives, abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Anschauliche Übungsbeispiele machen das Buch zum wertvollen Ratgeber für gesundheits- oder sportorientierte Wanderungen in jedem Alter.
Marke Motorbuch Verlag
EAN 9783613509245
ISBN 978-3-613-50924-5
...

18,00 €

Adriano Sack - Gebrauchsanweisung für die...
...

23,50 €

Michael Kanofsky Robert Reinagl - Aus...
...

5,95 €

Chris Nodin - Chaos im Märchenreich
...

17,00 €

Marike Langhorst - Glücksorte in Cornwall
...

15,95 €

Katharina Nourbarian - Ich bin die...

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien