Catherine Holt - Prinimaj svoe telo i ego osobennosti: Rabota s emociyami, triggerami, kompleksami, proshlym opytom

Catherine Holt - Prinimaj svoe telo i ego osobennosti: Rabota s emociyami, triggerami, kompleksami, proshlym opytom

9,99 €

Chto vy vidite, kogda smotrite na sebya v zerkalo? Esli vy privykli zamechat' lish' nedostatki — lishnie kilogrammy, neideal'nye formy, nesovershenstva kozhi — i sil'no nedovol'ny svoej vneshnost'yu, skoree slushajte dal'she. Klinicheskij psiholog Ketrin Holt napisala prakticheskoe rukovodstvo dlya tekh, kto ustal ot vojny so svoim telom. Osnovannaya na kognitivno-povedencheskoj...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

Chto vy vidite, kogda smotrite na sebya v zerkalo? Esli vy privykli zamechat' lish' nedostatki — lishnie kilogrammy, neideal'nye formy, nesovershenstva kozhi — i sil'no nedovol'ny svoej vneshnost'yu, skoree slushajte dal'she. Klinicheskij psiholog Ketrin Holt napisala prakticheskoe rukovodstvo dlya tekh, kto ustal ot vojny so svoim telom. Osnovannaya na kognitivno-povedencheskoj terapii i glubinnoj psihologii, kniga pomogaet preodolet' chuvstvo styda i izbavit'sya ot nenavisti k sebe, razvit' chutkost' k signalam svoego tela i vosstanovit' vnutrennyuyu garmoniyu. Vy osvoite navyki protivodejstviya stressu, nauchites' razlichat' nastoyashchie potrebnosti sobstvennogo tela i obretete svobodu zhit' v nem bez chuvstva styda.
Marke Alpina Publisher
EAN 9785006305991
...

14,59 €

Robert Betz - Warum Spirituelle später...
...

6,99 €

Der Wolf Mit Dem Goldzahn
...

6,99 €

Das Bellende Pony
...

41,99 €

Tom Petty - Long After Dark...
...

25,99 €

Eng - Danse Macabre Deluxe

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien