Heike Höfler - Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
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Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im...
Direkt bei Thalia AT bestellenProduktbeschreibung
Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet, sofort umsetzbar: Selbsthilfe zum Hören und Nachmachen. Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch Einführung 03:54 Das Lot im Körper finden 11:16 Schwerpunkt Kiefergelenke 13:44 Schwerpunkt Nacken 12:55 Schwerpunkt Kopf 15:49 Übungsbonbon für die Westentasche 08:38 Laufzeit: 66:09
| Marke | TRIAS |
| EAN | 9783432103525 |
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- Sonstige Büroschränke Stahl
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- Toilettenpapier, trocken (traditionell)
- Kleiderbügel
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- Hängeregistraturschränke Stahl
- Schubladenschränke Stahl
- Schlüsselkästen
- Sonstiges EDV-Zubehör (Mouse-Pads...)
- Datenträgeraufbewahrung (Disk.boxen...)
- Spezialbeschichtetes-/Fotopapier Inkjet
- Matrix Original
- Visitenkarten weiß
- Endlospapier weiß
- Endlospapier mit Liniendruck
- Formularbücher A-Z Kohlepapier
- Formularbücher A-Z Selbstdurchschreibend
- Sonstige Blöcke
- Formularbücher A-Z einfach
- Sonstige Etiketten
- Universaletiketten weiß
- Computeretiketten
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- OHP-Folien Laser
- Batterien
- Zubehör Diktier- u. Wiedergabegeräte
- Scheren, Cutter u. Briefbesteck
- Sonstige Küchenhelfer u. -werkzeuge
- Schreib-, Konferenzmappen aus sonst. M.
- Zubehör Terminplaner
- Einweg-Gläser, -Becher, -Tassen
- Sonstige Ordnungsbehälter (Köcher...)
- Geschirr
- Bewerbungsmappen
- Spitzer, Spitzmaschinen
- Textmarker
- Pappordner Marken
- Sonst. Taschen (Kultur-, Hand-, Kühlt.)
- Hängeregistratur Marke
- Klemm-Mappen, Klemmschienen inkl. Hüllen
- Moderationsmarker (Flipchart- u. Boardmarker)
- Ordnungsmappen, Fächermappen
- Universalmarker (inkl. OHP)
- Heftmechaniken, Heftstreifen, Abheftsch.
- Terminplaner
- Pflaster & Verbandsmaterial
- Bürowagen
- Sonstige Einwegartikel
- Zubehör Schlüsselkästen
- Papierschreibunterlagen
- Schiebetürenschränke Stahl
- Dokumentenkassetten
- Heftklammern
- Designpapier
- Markierungspunkte
- Gutscheine u. Karten
- Briefumschläge gummiert
- Archivprodukte aus Karton inkl. B.bügel
- Briefumschläge Design u. Farbe
- Hebelschneidemaschinen
- Heftgeräte, Heftzangen, Enthefter
- Spezialmarker (Lackmarker, Dekomarker...)
- Geschäftsbücher
- Visitenkarten-Bücher, -Mappen, -Sammler
- Sonstige Spender für Hygiene
- Spendegeräte im Büro
- Tisch-Flipchart
- Laminierfolien 100 micron
- Sichthüllen
- Akkumulatoren
- Designvisitenkarten u.farbig
- Zubehör Anschießpistolen
- Diktiersysteme analog
- Präsentationsmappen u. -boxen m. Sichtt.
- Datenträger-Etiketten
- Notizbücher
- Sonstige Bürokleingeräte
- Locher (auch Doppel-, Mehrfachlocher...)
- Schirmständer
- Übrige Schreib- und Malartikel
- Universaletiketten wiederablösbar
- Universalpapier A3 weiß
- Kabel für Fernseher
- Haftnotizen Z-Notes
- Doppelseitige klebende Pads und Bänder
- Mülleimer
- Spendegeräte im Versand
- Verbandsschränke
- Papierhandtücher
- Belegfächer, Organizer, Schubkästen
- Inkjetpapier A4 weiß über 80g
- Arbeitsplatzorganisation
- Tafel-Flipchart
- Schubladenboxen
- Zubehör Putz- u. Reinigungsgeräte
- Wanduhren
- Küchentücher/Küchenrollen
- Ringbücher, Präsentationsringbücher
- Visitenkarten-Boxen
- Haftmarker Film einfach
- Stative
- Briefwaagen
- Spezialbeschichtetes- /Fotopapier Laser
- Besteck
- Notizzettelblöcke und -Spender
- Lagerboxen
- Faltkartons standard
- Eckspannmappen
- Aktendeckel, Sammelmappen
- Dokumentenboxen (ohne Einschubtasche)
- Speziallaminierfolien
- Visitenkarten-Etuis
- Stempelkissen
- Ordnerdrehsäulen
- Karteikästen, Boxen
- Kunststoffhefter f. gelochtes Schriftgut
- Hängeregistraturboxen (ohne Mappenboy)
- Zirkel
- Sortierstationen
- Lineale, Geodreiecke
- Stehsammler
- Versandtaschen mit Falte
- Spezial-Hängeregistraturen
- Memotafeln magnetisch (Weißwand...)
- Sonstige Registraturartikel (Lochverst.)
- Haftmarker Film Sonderausführungen
- Halter (Handtuch-, Fön-, Toilettenp.h.)
- Hängeordner
- Kartonhefter für gelochtes Schriftgut
- Radierer
- Thermo Original
- Briefumschläge selbstklebend
- Pappordner Eigenmarken
- Luftballons
- Pultordner, Vorordner
- Universaletiketten farbig
- Standardstempel
- Zubehör Stempel
- Fußstützen
- Zubehör Beschriftungsgeräte
- Zubehör Preisauszeichnung
- Geldkassetten
- Visitenkarten-Spender
- Toner Original
- Briefblöcke A4
- Collegblöcke A4
- Toner Eigenmarke
- Tinte Eigenmarke
- Universalpapier A4 weiß über 80g
- Universalpapier A4 weiß unter 80g
- Universalpapier A4 weiß 80g
- Zubehör (z.B. Einzel- und Ersatzteile)
- Kleiderspinde
- Zählbretter
- Endlospapier farbig
- OHP-Folien Inkjet
- Kopierfolien
- Pappordner vollfarbig (auch gestaltet)
- Schreib-, Konferenzmappen aus Leder
- Datenträger optisch
- Aschenbecher
- Flügeltürenschränke Stahl
- Tabletts
- Papierkörbe
- Wasserzeichenpapiere
- Telefon-Ringbücher
- Schreibunterlagen, Schreibtischsets
- Haftmarker Papier einfach
- Haftnotizen mit extra starker Klebekraft
- Haftnotizwürfel
- Haftnotizen gelb
- Sonstige Haftnotizen
- Zubehör Festnetztelefone
- Zubehör Etikettendrucker
- Sonstige Kleinmöbel
- Rollcontainer
- Tinte Original
- Polsterversandtaschen (alle Materialien)
- Preisauszeichnungsetiketten
- Zubehör Aktenvernichter (Abfalls., Öl)
- Frankieretiketten
- Schul-/Wissenschaftsrechner
- Aktentaschen u. -mappen etc. aus Leder
- Aktentaschen u. -mappen aus sonst. M.
- Wandgarderoben
- Akten- u. Pilotenkoffer aus Leder
- Sonstiges Eventmaterial
- Dokumententaschen u. Etikettenschutzfilm
- Zubehör Thermobindegeräte
- Türstopper, Schutzfilze, Zugluftstop etc.
- Nicht druckende Tischrechner
- Drehstühle
- Hubwagen
- Zubehör Rechner
- Büroregale
- Haftmarker Papier Sonderausführungen
- Karteischränke Stahl
- Tintenlöscher
- Vitrinen
- Müllsäcke
- Laminierfolien 125 micron
- Laminierfolien 75 micron
- Zubehör Drahtkammbindung
- Zubehör Kunststoffbindung
- Deckfolien u. Rückwände
- Schaukästen
- Sonstige Hygieneartikel
- Kartonversandtaschen
- Verbandkästen & Erste-Hilfe Sets
- Tinte Kompatibel
- Sonstige Formularbücher
- Briefumschläge haftklebend
- Zubehör Buchbindegeräte
- Wiedergabegeräte
- Leitern
- Laminierfolien 80 micron
- Tischleuchten
- Rollenschneidemaschinen
- Zubehör Schneidemaschinen
- Moderationswände
- Besucherstühle
- Akten- u. Pilotenkoffer aus sonstigem M.
- Buchbindegeräte
- Sonstige Zuschnitte (CD-/ DVD-Einleger)
- Trennwände
- Vielzweckklemmen
- Fensterputzgeräte
- Aktenvernichter-Streifenschnitt
- Aktenvernichter-Partikelschnitt
- Schiebetürenschränke Holz, Kunststoff
- Tresore
- Collegblöcke A5
- Notiz- u. Spiralblöcke (Kleinformate)
- Toner Kompatibel
- Versandtaschen standard haftklebend
- Versandtaschen reißfest (Tyvek o.ä.)
- Versandtaschen mit Kartonrückwand
- USB-Sticks
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- Taschenlampen/-leuchten
- Unterschriftenmappe
- Gartentische
- Transportwagen
- Haftnotizen recycling
- Preisauszeichnungsgeräte
- Laminierfolien 250 micron
- Laminierfolien 175 micron
- Handtuchspender
- Toilettenpapierspender
- Briefblöcke A5
- Staubsaugerbeutel
- sonstige Accessoires (Freizeit)
- Laminiergeräte
- Matrix Kompatibel
- Sonstige Universaletiketten
- Kanzleipapier
- Servietten
- Eintrittsbänder
- Notebooktaschen u. -koffer
- Absperrung/Leitsysteme
- Hinweisschild/Aufkleber
- Laserpapier A4 weiß über 80g
- Laserpapier A3 weiß
- Plantafeln (Jahresplaner, Projektplaner)
- Zubehör Drucker (Ohne Papier u. Ti/To)
- Zubehör Kabel
- Speicherkarten
- Sonstige Dekorationsartikel
- Kerzen
- Sonstige Versandtaschen (Freistempler...)
- Paketwaagen
- Thermo Kompatibel
- Schulhefte, Löschpapier
- Putztücher, Schwämme u. Bürsten
- Zubehör zur Kaffee- u. Teezubereitung
- Millimeterpapier
- Servierwagen
- Sonstige Geschenkverpackungen
- Umschläge, Schoner
- Verpackungsbeutel
- Stationäre Scanner (auch Tunnelscanner)
- Geldprüfgeräte
- Sonstige Kleinteile (Elastikpuffer...)
- Arbeitshandschuhe
- Kommunikations/Netzwerke u. Komponenten
- Versandtaschen standard gummiert
- Versandtaschen standard selbstklebend
- Einweg-Geschirr
- EDV- Eingabegeräte (Tastatur, Mouse...)
- Büroklammern, Aktenklammern
- Musterbeutelklammern
- Nadeln, Reißnägel, Pinnwandstifte
- Lautsprecher (als Multimediakomponenten)
- Tachographen-Aufzeichnung u. -Zubehör
- EDV-Peripherie
- Spezialhefte (Zeichen, Noten, Steno...)
- Etikettendrucker
- Zahnstocher, Rührstäbe
- Thermobindegeräte
- Zeichen- / Malblöcke
- Krankenliegen-/transport
- Sonstige Erste-Hilfe
- Buchkalender
- Haftnotizen farbig
- Schablonen
- Universalpapier A4 recycling
- Ringbucheinlagen
- Festplatten
- Winterdienst
- Steckdosenleisten
- Beschriftungsgeräte Bänder
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- Trinkhalme
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