Hubert Schwarz Ulrich Strunz - 30 Minuten Höchstleistungen im Beruf

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Produktbeschreibung

Höchstleistungen werden heute überall im Berufsleben verlangt. Unerlässlich dafür sind die richtige Ernährung, ausreichende körperliche Bewegung und mentale Fitness. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung Höchstleistungen vollbringen können. Sie lernen die einfachen Regeln gesunder Ernährung kennen, und Sie bekommen konkrete Anleitungen für die effektivste aller Sportarten - das Laufen. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: fundiert, aber ohne unnötigen Ballast - Hördauer von 2 x 30 Minuten: für alle, deren Zeit kostbar ist - Unterhaltsam: Lesung durch drei Schauspieler, mit vielen Hörspielszenen und Musik.