Jelmer Jepsen Alexander van Daele - Nooit meer niet meer slapen

Jelmer Jepsen Alexander van Daele - Nooit meer niet meer slapen

14,99 €

'Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen; niets hielp. Pas toen hij onder...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

'Goed slapen kan iedereen, je moet alleen weten hoe Jarenlang sliep Jelmer zeer slecht. De ene nacht kon hij urenlang niet in slaap komen, de andere werd hij wel acht keer per nacht wakker. Wat hij ook probeerde om een goede nachtrust te krijgen; niets hielp. Pas toen hij onder behandeling kwam van somnoloog Alexander van Daele lukte het hem eindelijk om zijn slaapproblemen de baas te worden. Ze besloten samen dit boek te schrijven om andere slechtslapers te helpen een betere nachtrust te krijgen. Aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten, praktische tips en levendige anekdotes leggen Jelmer en Alexander uit wat slapeloosheid is, hoe het ontstaat en wat je eraan kunt doen. Een must-read voor iedereen die (nog) beter wil slapen!
Marke Spectrum
EAN 9789000384488
ISBN 978-90-00-38448-8
...

7,69 €

Ulf Blanck - Die Feriendetektive: Das...
...

12,49 €

Chris Christoph Schuenke Silber - Maximilian...
...

2,99 €

Petra Johann - Der Steg
...

11,99 €

Carolyn Marsh - The Lighthouse Shadow...
...

13,29 €

Tania del Rio - Warren the...

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien