Kristen Ellot Natasha Duarte - Ne kormi svoyu trevogu: Kak pitanie vliyaet na nashe nastroenie

Kristen Ellot Natasha Duarte - Ne kormi svoyu trevogu: Kak pitanie vliyaet na nashe nastroenie

9,99 €

To, chto my edim, vliyaet na to, kak my sebya oshchushchaem. Eta prostaya mysl' podtverzhdaetsya nauchnymi dovodami: eda — vazhnyj fiziologicheskij faktor nashego samochuvstviya i emocional'nogo sostoyaniya. V svoej audioknige uchenye Kristen Ellot i Natasha Duarte rasskazyvayut o tom, kak sootnoshenie belkov i uglevodov v racione cheloveka vliyaet na yasnost'...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

To, chto my edim, vliyaet na to, kak my sebya oshchushchaem. Eta prostaya mysl' podtverzhdaetsya nauchnymi dovodami: eda — vazhnyj fiziologicheskij faktor nashego samochuvstviya i emocional'nogo sostoyaniya. V svoej audioknige uchenye Kristen Ellot i Natasha Duarte rasskazyvayut o tom, kak sootnoshenie belkov i uglevodov v racione cheloveka vliyaet na yasnost' uma, zhiznennuyu silu i emocii, a glavnoe, kakie produkty mogut usilivat' trevozhnost'. Iz etogo prakticheskogo rukovodstva vy uznaete, kak nastroit' rezhim pitaniya i sna takim obrazom, chtoby preodolevat' ustalost', bystro vosstanavlivat' sily i spravlyat'sya s trevozhnymi sostoyaniyami. A eshche razberetes', chto na samom dele napisano na produktovyh etiketkah, uznaete, skol'ko nuzhno spat', chtoby horosho vysypat'sya, i nauchites' bystro vosstanavlivat' energiyu. V etom pomogut prostye uprazhneniya, razumnye sovety i proverennye plany pitaniya.
Marke Alpina Publisher
EAN 9785006306004
...

12,09 €

Kirsten Boie - Wir Kinder aus...
...

9,59 €

Karl-Heinz Dingler - Die schönsten Vogelgesänge
...

6,49 €

Astrid Lindgren - Ferien auf Saltkrokan...
...

15,39 €

Horst Florian - 600 Griechisch-Vokabeln spielerisch...
...

26,99 €

Vera F. Birkenbihl Rainer Gerthner -...

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien