Maria Karekla Megan M. Kelly - Tyaga i zavisimosti

Maria Karekla Megan M. Kelly - Tyaga i zavisimosti

5,99 €

Esli vy boretes' s pishchevoy, alkogol'noy, nikotinovoy, igrovoy ili lyuboy drugoy zavisimost'yu, vam horosho znakoma tyaga, kotoraya podderzhivaet vashu privychku. Eto sil'noe stremlenie k tomu, chto dostavlyaet vremennoe udovol'stvie. Imenno tyaga lezhit v osnove bol'shinstva form addiktivnogo povedeniya. Znanie, kak obuzdat' eto nepreodolimoe zhelanie, obuslavlivaet, spravites' li vy s zavisimost'yu...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

Esli vy boretes' s pishchevoy, alkogol'noy, nikotinovoy, igrovoy ili lyuboy drugoy zavisimost'yu, vam horosho znakoma tyaga, kotoraya podderzhivaet vashu privychku. Eto sil'noe stremlenie k tomu, chto dostavlyaet vremennoe udovol'stvie. Imenno tyaga lezhit v osnove bol'shinstva form addiktivnogo povedeniya. Znanie, kak obuzdat' eto nepreodolimoe zhelanie, obuslavlivaet, spravites' li vy s zavisimost'yu ili poddadites' ey. Pered vami kniga, napisannaya dvumya klinicheskimi psihologami, specializiruyushchimisya na rabote s zavisimostyami. Ona soderzhit prakticheskie strategii, osnovannye na principah terapii prinyatiya i otvetstvennosti (ACT). Ih sut' ne v tom, chtoby perestat' ispytyvat' tyagu — eto prakticheski nevozmozhno, i takaya cel' zaranee obrekaet vas na neudachu, a v tom, chtoby izmenit' otnoshenie k zavisimosti. Vy nauchites' raspoznavat' signaly, provociruyushchie nezdorovyy vybor i povedenie, i uznaete, kak vy mozhete perenapravlyat' vnimanie — chtoby posvyatit' sebya deyatel'nosti, osnovannoy na vashih glubinnyh cennostyah, poka tyaga ne oslabnet. Esli vy gotovy osvobodit'sya ot vlasti zavisimostey, eta kniga pomozhet vam snova vzyat' svoyu zhizn' pod kontrol'.
Marke Ves
EAN 9785957364443
...

10,29 €

Tommy Jaud - Hummeldumm
...

13,19 €

Robert Louis Stevenson - Die Schatzinsel
...

57,99 €

UFO - UFO LIVE, 1 Schallplatte...
...

11,99 €

Eliza Filby - Inheritocracy
...

29,90 €

Steffen Ritter - Verkaufen kann von...

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien