Marion I. Müller - Mein Anti-Stress-Tagebuch

Marion I. Müller - Mein Anti-Stress-Tagebuch

25,90 €

Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden. Aus dem Inhalt: •Stress - Definition und Ursachen •Unterstützung im Stressfall •Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung •Entspannungsübungen •Reflexionsübungen •Übungen...

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Produktbeschreibung

Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden. Aus dem Inhalt: •Stress - Definition und Ursachen •Unterstützung im Stressfall •Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung •Entspannungsübungen •Reflexionsübungen •Übungen für Veränderungen
Marke Link, Carl
EAN 9783556082386
ISBN 978-3-556-08238-6
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