Nazi Goryunova - S toboy vsyo v poryadke. Kak zhit, a ne vyzhivat s trevozhnym rasstroystvom

Nazi Goryunova - S toboy vsyo v poryadke. Kak zhit, a ne vyzhivat s trevozhnym rasstroystvom

9,99 €

«Soberis», «vozmi sebya v ruki», «hvatit zhalet sebya» — tak my, vzroslye, obychno podavlyaem trevogu vnutri. No chto, esli trevogu nuzhno prosto prinyat i nauchitsya zhit s ney? V etoy audioknige Nazi Goryunova rassmatrivaet razlichnye aspekty trevozhnyh sostoyaniy, predlagaya slushatelyam ne tolko nauchnye obyasneniya, no i prakticheskie sposoby preodoleniya ezhednevnogo...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

«Soberis», «vozmi sebya v ruki», «hvatit zhalet sebya» — tak my, vzroslye, obychno podavlyaem trevogu vnutri. No chto, esli trevogu nuzhno prosto prinyat i nauchitsya zhit s ney? V etoy audioknige Nazi Goryunova rassmatrivaet razlichnye aspekty trevozhnyh sostoyaniy, predlagaya slushatelyam ne tolko nauchnye obyasneniya, no i prakticheskie sposoby preodoleniya ezhednevnogo stressa i bespokoystva. Kniga pomozhet uznat, kak raspoznavat triggery trevozhnosti, razvit navyki samoregulyatsii i sformirovat bolee zdorovye otnosheniya s samim soboy i okruzhayuschimi. A esche blagodarya etoy knige vy uznaete: - kak evolyutsiya povliyala na razvitie trevozhnosti; - tehniki kupirovaniya trevozhnyh sostoyaniy; - tipy lichnosti, kotorye naibolee sklonny k proyavleniyu trevozhnogo rasstroystva; - kak trevoga vliyaet na resheniya i deystviya cheloveka.
Marke Bombora
EAN 9785042158360
...

14,59 €

Robert Betz - Warum Spirituelle später...
...

6,99 €

Der Wolf Mit Dem Goldzahn
...

6,99 €

Das Bellende Pony
...

41,99 €

Tom Petty - Long After Dark...
...

25,99 €

Eng - Danse Macabre Deluxe

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien