Nicole Vignola - Perestroyka mysley i chuvstv

Nicole Vignola - Perestroyka mysley i chuvstv

11,99 €

Inogda my chuvstvuem, chto zastryali v kruge negativa, kotoryy meshaet naslazhdat'sya zhizn'yu. No eto ne dannost' — kazhdyy iz nas sposoben vzyat' pod kontrol' svoi emocional'nye reakcii. Neyrobiolog Nikol' Vin'ola pomogaet ponyat', kak mozg adaptiruetsya k real'nosti, i predlagaet programmu dlya polozhitel'nyh izmeneniy, sostoyashchuyu iz trekh shagov: Izbavlyaemsya ot negativa...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

Inogda my chuvstvuem, chto zastryali v kruge negativa, kotoryy meshaet naslazhdat'sya zhizn'yu. No eto ne dannost' — kazhdyy iz nas sposoben vzyat' pod kontrol' svoi emocional'nye reakcii. Neyrobiolog Nikol' Vin'ola pomogaet ponyat', kak mozg adaptiruetsya k real'nosti, i predlagaet programmu dlya polozhitel'nyh izmeneniy, sostoyashchuyu iz trekh shagov: Izbavlyaemsya ot negativa — spravlyaemsya so stressom i neuverennost'yu i otpuskaem negativnye ustanovki Menyaem narrativ — perestraivaem mysli i sozdaem novye privychki Zaryazhaemsya pozitivom — podderzhivaem sebya, nahodim sily v trudnye momenty i sohranyaem ustoychivost'. Neyroinstrumenty, osnovannye na novyh dannyh nauki o mozge, pomogut vam dostich' maksimal'nogo urovnya blagopoluchiya i podderzhivat' ego izo dnya v den'. Dlya kogo eta kniga Dlya tekh, kto ustal ot navyazchivyh mysley i negativnyh ustanovok. Dlya poklonnikov «Gormonov schast'ya» Loretty Graciano Broyning. Dlya tekh, kto interesuetsya neyroplastichnost'yu i tem, kak ee primenyat' na praktike.
Marke MIF
EAN 4069828288072
...

12,09 €

Kirsten Boie - Wir Kinder aus...
...

9,59 €

Karl-Heinz Dingler - Die schönsten Vogelgesänge
...

6,49 €

Astrid Lindgren - Ferien auf Saltkrokan...
...

15,39 €

Horst Florian - 600 Griechisch-Vokabeln spielerisch...
...

26,99 €

Vera F. Birkenbihl Rainer Gerthner -...

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien