Thomas Niklas Panholzer - Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD

Thomas Niklas Panholzer - Meditative Reisen in die Tiefenentspannung CD

15,89 €

Entspannung, Inspiration und Heilung Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen...

Direkt bei Thalia AT bestellen

Produktbeschreibung

Entspannung, Inspiration und Heilung Gezielte Tiefenentspannung hilft dabei, Stress abzubauen, die Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren. Die fünf Geschichten auf dieser CD dienen in den verschiedensten Situationen als Oasen der Ruhe und Kraft: fürs Powernapping in der Büropause, den kleinen Schlafhunger zwischendurch oder abends als Einschlafhilfe.Die geführten Meditationen versetzen den Hörer direkt in einen tiefen Entspannungszustand. Dabei werden im Gehirn gezielt Alpha- und Thetawellen ausgelöst, was der Tiefschlafphase gleichkommt und den Körper zu absoluter Ruhe kommen lässt. Selbst eine kurze meditative Reise von nur 10 bis 20 Minuten kann so wohltuend sein wie ein erquickender Nachtschlaf.• Klang-Oasen für abends: tiefenentspannt einschlafen – erholt aufwachen• extra: Mit der 10-Minuten-Tiefenentspannung für tagsüber: Power-Napping gegen Bürostress• Das ultimative Entspannungsprogramm des erfolgreichen Audio-Autors Thomas Panholzer Ausstattung: mit 8-seitigem Booklet
Marke Irisiana
EAN 9783424151787
ISBN 978-3-424-15178-7
...

11,09 €

Alfred Hitchcock Oliver Rohrbeck Jens Wawrczeck...
...

3,99 €

Nils Noir - Lord Neverlove von...
...

10,59 €

Andre Marx - Die drei ???...
...

9,99 €

Ocke Aukes - Borkumer Brandung
...

2,99 €

Rolf Sakulowski - Die Gloriosa-Verschwörung

Beratungskontakt

contact-lady

Vereinbaren Sie ein kostenloses Erstgespräch. Wir beraten Sie gerne!

Kategorien