Tissia Louis-Coudre - Les Méditations Guidées — Relâchez !

Tissia Louis-Coudre - Les Méditations Guidées — Relâchez !

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« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » Gandhi FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ ! La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la...

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Produktbeschreibung

« Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même. » Gandhi FERMEZ LES YEUX, ECOUTEZ ET RESPIREZ ! La relaxation profonde fait partie des fondamentaux de la méditation. C'est la première étape d'un voyage inédit à l'intérieur de soi. Au cœur du grand tumulte de la vie, offrez-vous un cadeau précieux en vous accordant le droit au lâcher-prise le plus total. Alors ouvrez grand votre cœur et respirez ! Véritables outils de relaxation, Les Méditations guidées de la collection Hardigan Bien-être vous proposent un moment de sérénité afin de retrouver un équilibre harmonieux. La guidance verbale de Respirez ! est proposée par Tissia, formatrice en thérapies holistiques, écrivain et conférencière.
Marke Hardigan
EAN 9782374341248
ISBN 978-2-37434-124-8
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