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Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, die Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalb ein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nicht fehlen. Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbare Arbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres]bungsprogrammes brauchen....
Direkt bei Thalia AT bestellenMarke | Springer Berlin |
EAN | 9783642489716 |
ISBN | 978-3-642-48971-6 |